気功クラス（体験無料）

毎週水曜朝10時から、トーランスのビクターパークにて気功のレッスンを行っています。
動きに合わせて呼吸を行い、ストレス解消、痛みの軽減、美容、若返りにも効果があり、どなたでも簡単に始められます。初回は無料なので、ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

【講師プロフィール】
佐藤麻衣
シルク・ドゥ・ソレイユ
White Tiger Qigong 認定講師

【気功の効果】
・肩こり腰痛の改善
・頭痛の改善
・ストレス解消
・肥満、痩せ過ぎの解消（それぞれに合った健康的な体型になる）
・体質改善
・美容や若返り
​・疲れにくくなる
​​・不眠症の改善
・拒食・過食・偏食の改善
・決断力を上げる
・やる気を起こさせる
など

詳細はウェブサイトに記載しております。
https://www.mindfulmovement-jp.com/qigong